近況！💪

はじめまして。
住成ハウジングで営業をしております山口です。(*’▽’)

タイトルにもあるのですが、今年の夏から意識改革しまして
本格的ダイエットを始めることにしました。
きっかけとしましては、私も40歳を過ぎまして身体のあちこちが痛くなってきまして
また治りにくくなってきたためです。
家族に指摘されても一切耳を傾けなかったのに、自分で決意すると頑張れるもので、
2ヵ月で4キロの減量に成功しております。(^_^)v
敢えて後何キロとは言わずに不言実行で頑張ろうと思っています。

そこで今私がしているダイエットですが、夜は基本納豆です。そして腹は6分目。
あと一日一杯のお酢を飲んでいます。

また継続してダイエットが続くようにと、週に一度のチートを挟み
ストレスのないようにしています。
休日は基本チートで大好きなスイーツやパン、蓬莱のギョウザなどをテイクアウトして
大量の脂質をため込んでいます。(*‘∀‘)✨

どこまでいけるかわかりませんが、まだまだ落とそうと思います。

現在やや停滞期に入ってきてまして、なかなか体重が落ちにくくなってきていますので
おススメのダイエットや停滞期の対処法などご存じの方は是非ご教授くださいませ。

10月に入りやっと少し涼しくなってきましたが、
一日の気温差で体調を崩さぬよう用心していただけたらと思います。

そしてもし住宅の購入をご検討の方は一度弊社へお問い合わせいただけましたら幸いです。
今後とも変わらぬご愛顧をいただきますよう、今後とも宜しくお願い致します。

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	山口 俊治